De zorgsector is een van de meest uitdagende sectoren om in te werken. Zorgverleners werken vaak lange uren, hebben te maken met stressvolle situaties en moeten constant op hun hoede zijn. We begrijpen daarom goed dat het moeilijk kan zijn om de balans tussen werk en privé te behouden. En helaas leidt dit vaak tot een burn-out en andere gezondheidsproblemen. Gelukkig is er het platform NurseStation waar zorgverleners hun ei kwijt kunnen en enerzijds hun ervaringen kunnen delen en anderzijds kunnen leren van anderen, om zo de werkdruk beter te kunnen hanteren en een gezonde werk-privébalans te behouden. In dit artikel gaan we dieper in op de vitaliteit van zorgverleners en het fijne platform als hulpmiddel.
De werkdruk in de zorgsector is (te) hoog
Als we het over werkdruk in de zorg hebben, is de tijd van corona een perfect voorbeeld om te nemen. Zorgverleners hebben namelijk vaak te maken met emotioneel belastende situaties, zoals het behandelen van ernstig zieke of gewonde patiënten. Daarnaast werken zorgverleners vaak (te) lange uren. Dit kan leiden tot burn-out en andere gezondheidsproblemen. En dan zijn we nóg verder van huis! En daarom moeten we kijken naar een gezonde werk-privébalans.
Het belang van een gezonde werk-privébalans
Een gezonde werk-privé balans is essentieel voor het welzijn van zorgverleners. Weten wanneer je je eigen grens over gaat en dat durven aangeven is belangrijk voor zorgverleners. Het is daarom belangrijk dat zorgverleners de tijd nemen om te ontspannen en tijd door te brengen met vrienden en familie. En deze vorm van ontspannen kan per persoon verschillen. Zo gaat de een graag een dagje naar de sauna, maar staat de ander liever wat uurtjes op de tennisbaan. Of een lekkere film kijken op de bank met een kop thee, heerlijk toch?
NurseStation: het platform voor zorgverleners
Nog een andere oplossing! Want hoe fijn is het om met collega’s je verhaal te kunnen delen, naar elkaar te luisteren en óók nog van elkaar te kunnen leren? En weten jij en jouw directe collega’s ook even geen raad meer? Dan is er dus iets waar veel zorgcollega’s onder elkaar veel aan kunnen hebben. Het is al eerder in dit artikel benoemd, namelijk het platform zorgverleners van NurseStation – dat helpt om ervaringen te delen en te leren van anderen. Het platform is bedoeld voor alle zorgverleners, van verpleegkundigen tot artsen en van thuiszorgmedewerkers tot ambulancepersoneel. In deze veilige omgeving kunnen zorgverleners hun ervaringen delen, vragen stellen en tips uitwisselen. Denk bijvoorbeeld aan tips over het omgaan met stressvolle situaties of tips over het efficiënter omgaan met alledaagse handelingen.
Praktische info over het platform
En dan nog even praktisch! Je hoeft geen Einstein te zijn om het platform te kunnen gebruiken. Het delen van ervaringen op NurseStation is eenvoudig en gebruiksvriendelijk. Zorgverleners kunnen zich gratis registreren op het platform en vervolgens in het forum hun ervaringen delen. Andere zorgverleners kunnen vervolgens reageren op het bericht en tips geven. Al met al, het platform kan een gevoel opwekken van saamhorigheid en kan helpen om tot nieuwe inzichten en oplossingen te komen. Laten we er met z’n allen voor zorgen dat ook binnen de zorg goed voor elkaar wordt gezorgd.